Zumba

 

C’est un cours cardio-vasculaire pratiqué sans matériel, destiné à travailler l’endurance et délier le corps grâce au chorégraphies sur des musiques Latinos.

Des chorégraphies simples et variées sont créées avec les pas de bases de l’aérobic sur un style latino. 

Un moment de détente assuré.

Les cours de Zumba sont accessibles à partir de 15 ans.

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