Stretching

 

Le corps subit un stress quotidien, qui se traduit bien souvent par une contraction des muscles qui induit des maux divers aux articulations.

Le cours de stretching a pour but de délier les articulations et déstresser le corps.

 

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    Dimanche 28 octobre : VIDE BAZAR du Club … vite, vite, réservez votre stand ! il reste quelques places

    A l’Espace culturel de St-Renan de 9 h  à 17 h Entrée : 1,5 € par adulte ( gratuit –…

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    Forme et Détente – En Avant Saint-Renan

    Bravo, Emma, Marie, Eeffa, Maureen, Ness, Onia, Nora, pour votre participation à l’animation de l’avant match  « Saint-Renan – Concarneau »  en…

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    Cours adultes info

    Quelques petites modifications dans le planning : téléchargez la mise à jour sur la page activités adultes…

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    saison 2018-2019

    Saison 2018 – 2019 Toutes les informations sur la rentrée : planning, inscriptions, sont sur les pages : Activités Enfants…

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    Rentrée 2018 : ça va bouger !

    Pour les plus jeunes :   avec Clément Guichoux, diplomé BPJEPS, pour la mini GYM   et Tony Barry,  à…

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    Forme et Détente s’engage à la Récré !

      Une équipe, des supporters, tous engagés pour une belle action à la Récré !  …

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    Retour sur les Championnats de France

    EN SOLO Nationale A – 10 – 12 ans : Anaïs, Célia, Emma, Lola, Mathilde   Nationale B 12 –…

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    Le Club et ses supporters !

    Les images résument l’ambiance ! Forme et Détente a rapporté une autre médaille :  celle du meilleur Club des Supporters…

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    8 podiums à Clermont-Ferrand

    39 gymnastes ont participé aux championnats de France d’aérobic, les 12 et 13  mai 2018.    Les gymnastes du club…

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    Pacé, dimanche 8 avril 2018

    Les gymnastes du Club ont brillamment participé à la compétition inter Régions. Étaient présentes les sections aérobics des clubs de…

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    Compétition : regroupement inter régions

    Dimanche 18 mars, à Saint-Sébastien-sur-Loire, les gymnastes du club Forme et Détente se sont encore distinguées pour cette deuxième étape…

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